相反する言葉のようですがｗ だいぶ復活中です。休んでいる期間に家を夫とともに掃除しまくったり、ついでに気分を一新と、大規模な模様替えをしました。 簡単に言うと書斎と寝室とリビングを全部とっかえたくらいガラっと変えてみました。 今までは書斎が別…

ちょっと調子をそのまま崩してしまいました。 精神的にも、体力的にも。そして、たった今のどをやられている気がしますｗ風邪かもしれないです。 というのも、調子を戻すために掃除して寝込みを繰り返していたせいっぽいです。 やりすぎっぽいですｗその割に…

まだまだ本調子には戻せていないいまんちゅです。 体調を崩すと大変なのは「料理」「洗濯」「家計」です。 料理は夜は夫がどうにかしてくれるので良いのですが、食欲も下がるため、朝昼がもう最悪です。洗濯はとにかくかろうじて夫の仕事着だけを私が頑張る…

ちょっとまだ不安定です。 疲れているようです。眠れないのがなー 毎日布団に入って目をつぶっても何時間も眠れません。そのせいでいろいろ生活に支障をきたしている感じです。。 なんだかストレス溜まっている感じでイライラするし。 今日は早く眠れるとい…

2冊目GETだぜ♪ 中古で入手したウクレレの弾き語り用楽譜集。 200曲もあるのでやり応え抜群です。 弾き語り用なので普通の楽譜とは違い、ただ歌詞の上にコードが書いてあるだけです。 でも、1ページに1曲きちんとおさまっているので弾きながらめくることがな…

まだまだ本調子じゃありません。 今の症状は入眠困難に、出掛けられない症候群に、肩こりこりっこりですｗｗｗ 昨日の記事を見ていただければ分かりますが、だいぶ頭が回ってきていて、環境改善などの工夫が頭に浮かぶようにはなってきています。 通常通りま…

ちょっと前から考えていた週間スケジュールです。 材料はファイルケースと、クリアフォルダとラベルくらいかな。 結局忙しい時だからこそいろんなことが起こるんですよね。 夫が忙しくなれば私が家事の手伝いを頼むことを遠慮し始め、忙しい夫のために尽くし…

行きたいー 行きたいー 行きたいー 行きたいー図書館にー 行きたいー でも気力がーなーいー お腹すいたしー美味しいもの食べたいー ハンバーグ食べたイー このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新！サボったらペナルティ！（只今体調整えるため一時的にサボ…

我が家のウクレレ教本です。 残念ながら曲の模範演奏はほぼありません。。 しかし、安くて分かりやすい本です。分かりやすくしてあるせいで楽譜が見開きでおさまっていなかったりするのが玉に瑕ですが。 基本の手の動きなどを確認するのにとても役立ってます…

プリンアラモードを一人で寂しくむさぼるの巻きです。 いや、ちっとも寂しくはないんですがｗ 昨日、夫が買ってきてくれたのでむしろ幸せ？ｗ大変おいしくいただきました。 どうも更新が微妙です。なぜか金・土休んで日曜更新してたｗｗｗｗ やっぱ頭の回転…

良い感じで少しづつ浮上しつつあるんですがね。 眠れないのと頭痛で週末は寝込んでました。 図書館に行ってリセットせねばーーー 今日はおとなしく早めに寝ます。 このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新！サボったらペナルティ！（只今体調整えるため一時…

ウクレレを始めて約1週間。毎日30分くらいやってます。 楽しいですが。。。問題は楽譜… 楽器というものを何ひとつやったことがない私はすっかり失念していたんですが、練習するには楽譜が必要なわけで。 入門用のDVDつきは1冊買いました。 が、好きな曲を弾…

あまりにも睡眠状態が悪くて参っています。 毎日布団に入って何もしないで3時間以上しないと眠れません。 昼頑張って寝ないようにして、22時までには布団に入り、大抵眠れるのは2時くらい。 ひどい時は朝までコース。あんまりにも眠れなくて一度諦めてTVを30…

お風呂につかることにしました。 この通りに。 お風呂deダイエット: 1日5分からのスッキリひきしめ習慣 山崎 まゆみ / 新潮社 ( 2013-11-29 ) imanchuのバインダーで詳細を見る こちらの本からです。 ダイエットと謳ってありますが、これはきっと精神安定に…

案外風呂につかることは重要だと最近思っています。 ただでさえ何もなくても入眠障害的になかなか寝付けないので、睡眠のためにも身体を温めることはとても有効だったりします。 あとはまぁ、このブログでは散々言ってることら辺ですね。 読書に、手帳に、ス…

なんだかだいそれたタイトルですよねｗ 先月、ほぼずっとうつ状態が続いていましたので、読書の月ノルマ15冊を8冊しか読めなかったのでその返済です。普段の15冊にプラスして返済していく感じです。 前、丸々2か月分のサボったノルマを返済したことがあるの…