更新再開は1月7日（月）です。 たっぷりお正月休みます！ツイッターには出没してるはずです。本当は今年1年振り返っていろいろ書きたかったんですが、あいにく風邪っぴきですｗｗｗ やはり精神と肉体はかなり密接なんですね。 ようやく良いリズムで良い感じ…

なんだかなんだか失速中ですｗｗｗｗ いや、なんか極度のストレスで発狂してますｗ 相変わらず小さなことでグチグチとイヤだなーでもきっとそんな風に客観的に見れているだけずい分マシです。 明日はきっとなんかまともに書く！きっと！たぶん、おそらく？ｗ…

どこかできっとあきらめていたんですよね。 ただただ逃げるだけで中途半端に逃げちゃうからまた思い出してしまう。 とにかく感情を整えるすべを知らないんです。私。 少しづつ、生きやすくなると良いな。 このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新！サボった…

最近読んでいた本に出てきたのでなんだかじんわりと。「感情の整理」が上手い人の70の技術和田秀樹新講社発売日：2010-01ブクログでレビューを見る»この本です。なかなか今の私に必要なことがたくさんで勉強になりました。 消化できない悪感情や劣等感などを…

どうにかこうにか3ヶ月、達成しました！！！！！ あ、メリークリスマス！！！！大掃除休みを取ってほとんどはかどらなかったおサボりいまんちゅですｗｗｗｗ ちなみに今年のブログ正月休みは29くらいから取りますかね。まだふわーっとしてます。で、3ヶ月。…

12月24日更新再開です！！！ お休み中ですが、あまりに嬉しかったのですｗ 頼んでいた情報カードがｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!! 近所の文房具屋で５冊単位で取り寄せだったので１０冊頼みましたー！ あー幸せ♪ 大掃除休みを取っている…

素晴らしいですね。まったくもってやる気はないんですが、良い具合に大掃除実行できています。 その代わり他のいろんなことが出来ていないのが私らしいところで・・・ｗ 今の優先順位は 仕事を時間通り毎日計画的にやる＞ダイエット＞大掃除＞手帳をつける＞…

いや、それほどでもないんですがｗ 食器棚を一掃して置き場をやり直してラベル付け。 シンク磨き。 コンロ磨き。 やっぱそれほどでもあったかｗｗｗ結構頑張りましたね。 確実にひとつづつ物の居場所を解決していきます。 ちょっと疲れちゃったｗ(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ…

いきなりすこーしだけ体調が上向き加減で嬉しいです。 肩こりは相変わらずですが、なんか良い方向に行っているような。 そんな時調子に乗ってずだだだーーーと掛け落ちるのが私ですがｗｗｗ あいらめないぞーすべてのことを。 このブログの目次→こちら 月曜…

このいかんともしがたい肩こりさんはなかなか旅立ってはくれないようです。 ストレッチやらしてるんですがね。吐き気がねーしんどいっす。 この肩こり頭痛と吐き気におそわれたらストレッチをして目をつぶって過ごすんですが、昼間だと眠気がきてしまい寝て…

大変ほそぼそと大掃除を開始しました。 一応以前書いた大掃除方法のコンパクトにした感じです。 こちらhttp://d.hatena.ne.jp/imanchu/20101213 今年と来年の12月の手帳が重複するのでそこを利用して、付箋で右に只今ガンガン書き足し中です。 日曜にやっと…

焦れば焦るほど悪い方向に行ってしまうのが人間ですよね。 よく急がば回れといいますが、それは結果論じゃないかとなんだか叫びたくなります。 何が遠回りで何が遠回りじゃないかは後にならないと分からないものですから。 今やってることは本当は自分の未来…

タイムマネジメントはこちらhttp://d.hatena.ne.jp/imanchu/20121120 たぶん、すごーーーく体力が無いんですよね。何かを優先すれば何かが出来なくなるっていう。 今、毎日出来ていることは、手帳記入と運動と仕事。ブログがかろうじて。家事は洗濯くらい。 …

このところ肩こりがひどすぎて何も出来ないでいますが、今日こそはと思い、火鉢を出してみました。 んーやっぱり良いですね。火鉢。 ほっこりと幸せな気分になれます。癒されます。 すんごく暖かくはなりません。 むしろ換気を気にしてちょこちょこ窓を開け…

なんでしょう。もう肩こりに悩まされて結構日数たっています。 2週間くらい？昔から肩こり持ちではあったんですが、大抵寝れば治ることが多く、こんなに朝から晩まで肩こりで辛いのは初めてです。 ちょっと仕事やら家事やらで忙しさもあり、それが影響してい…

もうちょっとしんどいすー 家計簿について書こうとちょっと書いてはやめ、ちょっと書いてはやめ… 巻き爪について書こうとちょっと書いてはやめ、ちょっと書いてはやめ… なんだかなんだか進まないんっす！！！ 書きたいことは山盛りで、あれも書かなきゃこれ…

なんじゃこれーーーー！！！ってほど肩こりです。 気をつけてストレッチやいろいろやってたんですが、もう撃沈です。 この数週間の肩こりのひどさは…普通に生活しているだけのつもりなのになーあー寝ます。(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更…

痩せられる！と強く信じて運動を続けた人は、痩せられないかもーと不安げにやった人よりもずっと楽に運動を習慣付けられるんじゃないでしょうか。 今、ダイエットをしていますが、まだはっきり痩せる自信がないので「今は基礎体力をつけるための期間だ。これ…

手帳を見ると明日はこうしようとかこうしてみたら気分が変わるかもとかいう書き込みが一杯で、しかも割と実行に移してたりしてます。 おー頑張ってるなーと。そんなに成果は出てないけどきっとこのもがきは、ずっと後に大きな何かになるはず、と、言いきかせ…

ハードルが低いのでなかなかちゃんとダイエット続けられています。 内容は水平足踏みを4分間していています。くわしくはこちらへ→http://d.hatena.ne.jp/imanchu/20120926 今の私の優先順位が「手帳＞ブログ≧ダイエット＞家事」という具合で家事より優先させ…

結構前からアダルトチルドレンについては調べていたんですが、ちょっと最近本格的に向き合ってみようと読んでみたら… 思った以上に読むだけで苦しくなってしまう塩梅で。 すこーしづつ何かを変えていければいいんですが。早く安定した精神を勝ち取りたいです…

どうも肩こりが重症です。 首のこりと肩のこりで吐き気がひどいです。 ちょっとづつちょっとづつ衣替えをしたり、仕事も上手いこと順調なんですが、こりでもうしんどくてしんどくて。 朝は少し早めに起きれているんですが、夜の睡眠が悪くて昼間が眠く15時く…

忙しくてどうもうまく睡眠も取れていなくてへとへとです。 やる気が空回りしたり飛んでいったり…極度の肩こりで吐き気がしたり。 どうにかしたいと足掻けば足掻くほど深みにはまってしまっているような気もします。 あんまりしんどいので湯船に沈んで瞑想し…

ちょっと前に書いた ToDoをうまく処理のするための方法 http://d.hatena.ne.jp/imanchu/20121112 の続きです。どういう風に進めていっているかの経過報告です。 こんな感じでじわじわと進めています。 1日の作業量はさして多くないので実行できています。 手…

時間管理については何度か触れてきました。汚部屋脱却のための朝の習慣 http://d.hatena.ne.jp/imanchu/20100614 主婦・ニートに最適！時間管理法！ http://d.hatena.ne.jp/imanchu/20111111この辺で触れています。 やはり、在宅仕事や専業主婦、ニートなど…

イヤー気付くの遅いよねーーーーｗｗｗｗ 我ながら今更！？ってびっくりしましたが、今日改めていろいろ過去の日記やらPoICのカードやらを見ていて改めて季節の変わり目だからこそ落ちこみが激しくなっているのだと気付かされました。 実はまだそのまっただ…

見切れてる毛の主は以前怪我したことを書いたこともある我が家の猫様です。 なんだか以前の記事を読んだりして感慨深くなっていたところです。あー今週も巻き爪記事アップできなかったですねー来週こそは！ 体調がちょっと微妙なので週末で整えます。 このブ…

ようやく今日は余裕があって読書ノートやら読んだ本の管理にいそしんでいました。 先月も目標冊数ギリギリでしたが、今月もあまり順調じゃありませんね。 ひと月15冊読むようやってますが、体調崩したりなんだりするとすぐギリギリになってしまいます。 もう…

変わりたい変わりたいといつだってもがいているのに、実際「どういう風に変わりたくてそのためにはどうすれば良いのか」まではなかなか考えが及ばないものだったりします。 自分の嫌なところはいくらでも出てくるのにどうしてなりたい自分は簡単に思い描けな…

1週間前に風邪が治ったはずなんですが、ちょっとまた風邪っぽいです。 っていうか熱っぽいです。微熱なのです。 もーホント体調管理の出来なさに辟易してしまいます。 明日は忙しいので今日は寝て回復しなくちゃ。おやすみいなさい。 このブログの目次→こちら…