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ストレスを減らす


一つ一つの家事に完璧を求めすぎている節があるんですよね。
掃除は完璧に綺麗になるまでやらないといけないという強迫観念のせいで作業を始めるハードルもあがり、なかなか取り掛かれないうちに汚れが溜まってしまい、放っておいてもストレス溜まるし、やっても綺麗になるのに時間がかかってこれまたストレスに。
こんな非効率的なやり方は良いシステムとは言えません。
わざわざストレスが溜まるやり方を選んでいるとしか思えませんよね。
うん。やっぱちゃんと見直そう。




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