「絶対やせてやるんだ」と、「ちゃんとしたダイエットで運動と食事制限で少しづつ確実に行くんだ」という意気込みでやってきたダイエットでした。 一応順調に痩せていて、5ヶ月ほどで8キロ減までいっています。 ただ、この1ヶ月くらいのダイエット方法はとい…