15日目、少し勝つ

 
昨日2011年3月23日の日記
【何をしたか】
・朝セット(ラジオ体操、トイレ、朝飯、洗顔歯磨き、着替え、スケジュールたて)
・急須リサーチ
・昼飯、韮饅頭と卵焼き
・夕飯、蒸しなべ
 
 
【何を感じたか】
基本上に書いていない時間はテレビみたり録画みたり編物したり。なので明確なやることがないと睡魔に襲われてしまう。前の日よりは長時間寝なくてすんだので少し勝ち。
でもやたらめったらスケジュールたてても意味ないんだよなーやりたいことをやらないとやる気がでない。
今一番の目標である早起き習慣をつけるため頑張っているけど、やっぱり難しい。昼寝は長々しちゃうし、10時半に布団入るの忘れちゃうし、入ってもすぐには眠れないし。
もっと昼を充実させないと駄目なんだろうなー
 
 
【充実させられたか】
8時15分起床。寝坊。少し睡魔に勝ったけど、充実させられた感がない。


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