ACの本

結構前からアダルトチルドレンについては調べていたんですが、ちょっと最近本格的に向き合ってみようと読んでみたら…
思った以上に読むだけで苦しくなってしまう塩梅で。
すこーしづつ何かを変えていければいいんですが。早く安定した精神を勝ち取りたいです。

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