頭痛日

このところだいぶ鬱っぽい感じから回復しつつあって良い感じだったんですが、どうも今日は頭痛でダウンぎみです。
頭痛というか肩こりというか、首凝りもあり。結構ハードな肩こりっぽいです。
首が凝るのは鬱的症状の表われとも言うらしいので気をつけないといけません。
調子に乗って本の読みすぎもあるかもしれませんね。なかなかやりたいことが進まなくてまいります。
今日早く風呂に入ってゆっくり寝ましょうかね。


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