不調

ちょっと久しぶりに精神が不調です。
この落ち込み方はちょっと珍しいパターンですね。
いろいろ気負って手帳や日々の生活のことを考えすぎてしまったせいか、すとんといつの間にか落ちてしまったっぽいです。
まぁそれ以外にも重なることが多々ありまして、ストレスが積み重なり、不調方向になびきつつある時に手帳選びが収束し、解放感がそのまま鬱的ゾーンに勢いをつけて飛ばしてしまったというか。
なんとも面白いパターンですね。あまり体験したことの無い落ちこみでなかなかとまどいますｗ
早いとこ抜け出すために数日は家事も完全手抜きでぐだぐだのったりだらだらもっさりしておこうと思います。
あーなにもしたくないー

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