2012-05-14

2012.5.14までの記事目次

■総まとめ
1周年総まとめ−お勧め記事ベスト5−
2周年総まとめ−お勧め記事ベスト5−
■はじめに
躁うつ病から駄目人間に
■動けない時
すべてを諦めるとやる気も出てくる　好きなことだけをやる　現状を把握しよう　自分を辛くしてしまう考え方をやめる　フラッシュバックと付き合うための6つのこと　鬱な時　こんな日は和食ですリズムを崩しているので対策
　■動き始めようとする時
そうだ　病院、行こう　嫌いと苦手を分けてみる　変わるにはやる気を出すしかない　本当の欲求　経験を積み重ねることが脱出の近道
■自分を変えるということ
生活を変えることで待っている世界　馬鹿にするものの中に隠れていたもの　流行に乗ることは悪いことじゃない　 POICで自分を知る　プチ再生産で映画嫌いを克服　なりたい自分を妄想する　生活建て直し経過的報告　離煙パイプで禁煙の薦め　私に自信をつけてくれた夫のひとこと　 30日で人生を変える「続ける」習慣を読んでやってみた
■モチベーションアップ
即効的やる気の出し方　緑茶法普及委員会ｗｗｗ　キッチンタイマー掃除法　読書に役立つ便利なツールやる気の出る本を読もうお香の薦め　　やる気の出る音楽は小５を思い出せ　やる気の出る音楽02 やる気の出る音楽　どうしても紹介したい本その1　モチベーションの上がる本その2　モチベーションの上がる本その1 強制モチ上げカードシステム！！
■自分を上げる考え方
自分を認められる時は来る後退には厳しく前進には甘く　夢に日付を！昨日のｱﾒﾄｰｸが非常に良かった
■引きこもりを脱出
引きこもりを慣らす4つのこと　引きこもりを慣らす4つのことその2
■家事
家事侮るべからず！！！家事基盤の作り方掃除の重要性行動に移す準備行動を起こすために必要な準備その2 いよいよ大掃除当日！！自分を動かすことに貪欲になる問題の家事を分析してみた不要なものをそぎ落とす　割れ窓理論と部屋の関係生活をより良く工夫することが近道頭の中を書き出す作業中生活見直しをやってみた　家事巡回ツールで大掃除を撤廃！
■生活を管理する
汚部屋脱却のための朝の習慣　　いつもユニクロTシャツがそばにあった A5ノートを使った手帳の作り方その1　A5ノートを使った手帳の作り方その2　手帳買っちゃった　朝というものがどれだけ人間にとって大切なものなのか家事や生活を見直す方法ルーチンワークを習慣にしたい　そろそろ衣替えについて一言いっとくか衣替え結果発表　付箋で簡単！ToDo管理！　付箋Todoに質問頂いたので考察してみた　主婦・ニートに最適！時間管理法！　　ほぼ日手帳が来た！ほぼ日手帳使用開始
■片付け
誰にでも出来る洋服の整理法8ステップ　結局最後は物に住所に行き着いた　ほぼ日手帳カバーをカスタマイズ（古着活用）とにかく手間を省いて棚を作ってみた
■掃除
究極の汚部屋脱出法少しだけ大掃除計画・大掃除計画−予定表の作りかた・大掃除経過−すす払い・壁紙我が家の冷蔵庫中身UP・クリスマスプレゼントと大掃除・大掃除最終＋良いお年を！　2011年大掃除計画！！月の掃除ノルマ表システム
■家計
家計を守るためにしたこと　家計を守るためにしたことその2 物を買うときの10個のこと人に貸せる程度のものしか身の回りに置かない
■料理
どうしても紹介したい本その1　今週のお題作り置き料理が好き薬味は作るに限る！　手作り冷食作ってみた　ずぼら弁当作りシステム！　本日の夕飯＆弁当
■睡眠
駆り立てるのは野心と欲望、横たわるのは不眠症睡眠はもっと評価されるべき自分の睡眠パターンを知るためのツール眠れるようになる奥の手
■PoIC　
POICで自分を知る　家事基盤の作り方睡眠はもっと評価されるべきなりたい自分を妄想する　 PoICの風景　 PoICを自分のものにする 100均に情報カードが！？　生活建て直し経過的報告　 PoICの再構築-カスタマイズする　 4カードについて
■本日のPoIC
本日のPoICと欲しいもの　自分の状況　和もの　自分の機嫌をとる　機嫌を取ってくれる他人　ほぼ日手帳本格始動！！　ボールペン　手作りで満たす　家着　チーズ丼　時間の質　今年中に終わらせたいこと　家計を管理すること　トイレ改造計画　ブログネタ書き出し　スマホの良いとこ悪いとこ　筋トレ本感想　改めて各部屋ルール　ベランダにベンチを作りたい　今の生活をグレードアップさせるために必要なこと　習慣として身につけたいルーチンワーク　ベランダ読書の効能　部屋づくりのポイント　ルーチンワーク実践開始　ブログの書き方を今一度考えよう　ブログ記事を書くシステムを整理してみた　掃除と片付けの違い　欲しいもののリスト化は物欲を抑える　ベランダ改造計画　信じること　片付け・掃除巡回システム考え中　家は死ぬ　興味　本日の家事予定　学びたい　焦る気持ち
■レビュー
金子由紀子さんとの出会い　どうしても紹介したい本その1　モチベーションの上がる本その2　モチベーションの上がる本その1　　アリエッティを見た感想マンガ日和−聖徳太子　ハリーポッター3D観たった　　ハリポタレビューを見て　 30日で人生を変える「続ける」習慣を読んでやってみた
■生活
今週のお題「年中行事で丁寧な暮らし」
年中行事→1月、2月、3月、4月、5月、6月、7月、9月、10月、11月、12月
 梅雨中日の過ごし方重陽の節句をお祝いしてみた　幸せを感じる時　夏を乗り切る対策！第2弾！実践！夏を乗り切る対策！第3弾！ハッカ油編夏を乗り切る対策！第1弾！！！洗濯用品を一気に揃えてみた
■趣味
修学旅行のような旅が一番充実するワケ　国内旅行持って行くものチェックリスト旅行プランの立て方広島旅行レポート−平和記念公園編せっかくだから夫婦について語るぜ！　金子由紀子さんとの出会い　エコクラフトに挑戦！・エコクラフト経過・エコクラフトな至福クリスマスプレゼント・クリスマスプレゼントと大掃除・ついにクリスマスプレゼントが完成！　今更エコたわしを編んでみた　コンデジの薦め DIY 木材の塗装の仕方ｰ準備編ｰ・DIY木材塗装の仕方-やすり編- ポメラ感想会第1回-使用感-・第2回ポメラ感想会−ポメラとは− 　ほぼ日手帳カバーをカスタマイズ（古着活用）　ほぼ日手帳が来た！　旅行で一番大切なこと　旅行に持っていくと便利なものTOP4！！
■はてなダイアリー今週のお題
バージョンアップ・父の日・七夕・私とケータイ・心に残るプレゼント・2010夏の課題図書・人生最大のピンチ！・これが私の至福の時・ついつい集めてしまうもの・冬の楽しみ・自己紹介・今年一番のごちそう・子供の頃の夢・好きなお鍋・ごはんの友・ストレス解消法・ブログを始めたきっかけ・2010夏のふりかえり・あの人のブログが読みたい・この色が好き・ついつい行きたくなる場所・生まれ変わったら○○になりたい・2010年今年のうちにやっておきたいこと・2010年私の漢字・今年の抱負2011年　今年の四字熟語「現状維持」　センチメンタル　ちょっとした贅沢と幸福感について　この秋、やりたいこと−火鉢−　お弁当の思い出「失敗」　私の暑さ対策 2011年、夏の予定楽器に関する思い出雨の日の楽しみ方クッキーが好き
■ブログについて
第1回駄目人間脱出記記事アンケート！　ブログネタアンケート結果！！！　このブログの縛りについて　ツイッターをはじめてみました　来年に持ち越すネタ　ついにやってしまいました　ペナルティを！アンケート！　ペナルティ決定！！ペナルティ1日目　 2日目　 3日目　 4日目　 5日目　最終　ピックアップ初掲載！！
■骨折日記
その1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20、21、22、23、24、25、26、27（最終）
■いまんちゅの生活
キッチンタイマー掃除法に欠かせないものぷかぷかのタオルを買ってみた 3合炊きで無洗米なワケ
 遊びすぎた･･･(写真) 重曹水とクエン酸水　さぼることにします　ほぼ日用にボールペン買ったった　今日は頑張る！　大掃除進み具合　紅葉を見に行ってきました　クリスマスプレゼントもらった！！！　晩御飯1日目　 2日目　 3日目　 4日目　 5日目　最終　健康的な人間になりたい 27時間テレビのための買出し念願のシリコン菜ばしをGET!!!! 洗濯用品を一気に揃えてみた我が家の夕食を晒そうすこしリズムが戻ってきた？朝食・昼食についてリズムを崩しているので対策
(一部重複があります)

今回の変更点は記事くくりを少々いじりました。前回目次からは少しだけ順序なども変わっているかもしれません。
それからそこに1年分の記事を追加しただけで特に大きな変更はありません。
目次を作っていて改めて反省点なんかも出てきたのでいろいろ考えたいとは思っています。とりあえず通常更新に戻りますが、1週間くらいしたらまた休みにして問題点改善をするかもしれません。連続で休みすぎると休みボケがひどくなる恐れがるのでとりあえずで通常更新ということで。

やっぱりこの目次作成、必要ですね。自分の書いたことをある程度読み直すのは冷静になれて良いです。
流石に1年分は大変だったので半年に1度くらいにしたいところですが。
明日あたり2周年総まとめ記事でも書けたらと思っています。

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