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自分のための掃除・片づけ

http://instagram.com/p/n7gWnZMNKt/ なにこれ写真オシャレじゃね?www やばい、このオシャレ感…むっはーだっすね。 結構昔、幼少のころから片づけや掃除が苦手で、掃除をするのは人を呼ぶときだけでした。片づけ方が分からないからやらないという典型的…

更新再開!Instagramをはじめてみた。

万年筆3本とマイブックって手帳。テッドが良い具合に見切れてる(。-∀-) 色を変えてみた Instagramえらくおしゃれですよね。なんか前々から実はやろうかと思ってたんですが、ようやくです。はてなブログとの連携ができると聞いてからやりたかったんですよねー…

お休みうーGW

みなさんもうお休みなんでしょうか。ゴールデンウィークですね。 実はこの時期、毎年長めのお休みを頂いてこのブログの目次なんぞ作ったり、ちょうどこのあたりがこのブログを始めた時期なので○周年記念的な記事を書いたりしていました。 でも、去年丁度落ち…

トイレに四字熟語を

結構前にダイソーで買った週めくりの四字熟語カレンダーです。 http://www.daiso-syuppan.com/product/product06-01.html これです。 これね、なかなか良いです。なかなかのクオリティーだと思います。 これで100円プラス税は安い。 今日ふとトイレに入って…

書こうとするときりになる現象―メモとPoIC

このところ、メモと手帳とPoICのあり方について考えています。 昨日も書きましたが思考・発想にパソコンを使うな (幻冬舎新書)この本の影響です。 手書きでの文章量としては、私は一般の同じ世代よりはやや上だと思います。 手帳も書いているし、日記も書い…

メモを文章化するということー「思考・発想にパソコンを使うな」より

思考・発想にパソコンを使うな (幻冬舎新書) 増田 剛己 / 幻冬舎 ( 2009-05-27 ) imanchuのバインダーで詳細を見る この本を読んで刺激されたカードです。

今、欲しい!

たまには物欲を披露しようと思いまして。 今どんなものに興味があるのか。今、宝くじが10万当たったとしたらソッコーで買い求めるであろう品たちです。 パイロット カスタムヘリタイジ912ブラック中細字フォルカン 価格:15,984円(2014/4/28 16:16時点)感想(0…

疲労で惰眠をむさぼる

久々に疲労困憊で動けない1日でしたwww だって昨日遊びすぎwww 朝8時から出かけてマックで本読んだりして街ブラして、図書館行ってー 散々歩きまくってもうヘトヘトでした。結局帰り着いたのは夜9時過ぎてたしw ホント遊びまくったなーw もう半端な…

アボカドえびバーガーを食す

マックが好きです。なぜなら安くで居座れるから。 なのにアボカドえびはちょい高いです。 このところいろいろ動けているのでたまにはいいでしょう。 実は無類のアボカド好きで、冷蔵庫に常備していたりします。 でもね、カロリー高いんす。太るんす。 ダイエ…

汚部屋時代と今の違いから見る綺麗を保つコツ

私は、「人を家に呼ぶには夫と2人がかりで数週間かかりそうな汚部屋」から「1時間ほど掃除すればたいていの人は呼べる(調子が普通以上ときに限る)」まで進歩しました。 汚部屋時代と今の違いを書き出してみました。 で、書き上げたカードを眺めてみると、…

ザ・シークレットGET!

特にどうということはないんですが、安くでほしい本GETしちゃったよってだけだったりしますw ふらーっとブックオフに入ってフラーっと百円棚を見たら読みたいと思っていた本がw 本当は一度読んでからいつも買うようにしてるんですが、なんとなく運命wを感…

ホリゾンタルレフトの手帳の利点

ホリゾンタルレフトとは左が1週間のスケジュール欄で右がフリーのものです。 下は今年の手帳使い始めに撮ったやつです。サイドバーに今年の手帳記事を少しおいてみたので興味のある方はどうぞ。 去年の10月から使い始めたので継続使用約7か月。半分が過ぎよ…

手伝ってもらわないプライド

なんでしょうね、「せめて夫の苦手な家計だけは私が」とか「家計管理は主婦の基本」だとかそんなプライドでしょうね。 何をいまさら!なんですよね。 だって、年に1回は大きく体調崩して寝込むので外でも働けないand常に浮き沈みがあるので家事も夫によく頼…

焦り気味

ちょっと、焦りすぎている感じがします。 調子が戻って普通に動ける状態までなると一気にやりたいことが吹き出してきて、あれもこれもと手を付けている気がします。 今は調子を悪くしている間セーブしてた仕事を普段通りにもどすことと、最低限の家事がこな…

本は買う?新品?中古?十二国記新刊GET!

コツコツとお小遣いで買い集めている十二国記です。 右に映っているのは去年当たった暑中見舞いです。キャンペーンでシリーズ2冊買ったら応募できるってやつで当たりました♪ いつも机のシートに挟んでにやにやしていますw 新品で買ってる本は本当に久しぶり…

しおりが、、しおりがぁ!

我が心の友、能率手帳のしおりが獰猛な獣に噛み千切られるという参事が起こりました。 猫様です。 普段は忠実なしもべとして猫様にお仕えしていますが、今回の参事は見過ごすわけにはいきません。 このような獣のごとき振る舞いは許されません。 もういっと…

やりすぎ禁止

本当にやりすぎてしまう性格なんですよね、私。 これをしたい!って思うとずずずずずいーーーーっと突っ走ってしまって、下手すりゃ他のことは何もかもほったらかしで1日熱中していたり。 一つのことをやりすぎてしかも勢いのまま長時間やっちゃうんで、手芸…

ほったらかしから前へ

うつ状態が約2か月ほど続き、いろんなものがほったらかしになっていました。 気力がないとか、体が重いとか。頭が働かないとか、何から手を付けていいかわからないとか。 家も荒れに荒れ、夫の助けがないと自分の昼飯も用意できないありさまでした。 すべて…

調子にのるなっちょ

結構深めのうつ状態が続いて、ようやく抜け出せた感があるんですが、どうも調子に乗ってしまっているようです。 ガラッと模様替えしたことが回復の一番のきっかけになりましたが、その快感がまた欲しくて仕方なくなってきています。 大きくことを変えること…

ウクレレ♪フェイマスのFS-1G

我が家のウクレレ君です。 なかなかのイケメンでしょう?フェイマスのFS-1Gです。 ソプラノ ウクレレ セット FS-1G Famous/フェイマス 9点-SET ソフトケース・ハードケース付き 高品質、低価格の初心者向き普及品 FS-1G(NEW) 【あす楽対応】【送料無料】【s…

読書ノルマ

落ちていて寝込んでいる間のノルマ残りを改めて書き出しました。 今、ようやくハリーポッター祭りを終えられ、他の本にも集中できるようになりそうです。なんせ調子が戻った途端、ハリポタの世界に閉じこもってしまってたんでねwww ノルマの達成できてな…

ようやく調子が戻ってきました

久々に長い落ち込みで大変でしたが、どうにか元の調子に戻ってきた感じです。 思い切った模様替えが案外効果的でずいぶん良い気分を保てています。 読書もここ3か月くらい集中できない日が続いていて、先々月はノルマ達成ならず、先月はギリギリでの達成で…

復活中なので休む

相反する言葉のようですがw だいぶ復活中です。休んでいる期間に家を夫とともに掃除しまくったり、ついでに気分を一新と、大規模な模様替えをしました。 簡単に言うと書斎と寝室とリビングを全部とっかえたくらいガラっと変えてみました。 今までは書斎が別…

生きています

ちょっと調子をそのまま崩してしまいました。 精神的にも、体力的にも。そして、たった今のどをやられている気がしますw風邪かもしれないです。 というのも、調子を戻すために掃除して寝込みを繰り返していたせいっぽいです。 やりすぎっぽいですwその割に…

家計管理であっぷあっぷ

まだまだ本調子には戻せていないいまんちゅです。 体調を崩すと大変なのは「料理」「洗濯」「家計」です。 料理は夜は夫がどうにかしてくれるので良いのですが、食欲も下がるため、朝昼がもう最悪です。洗濯はとにかくかろうじて夫の仕事着だけを私が頑張る…

つかれているのさ

ちょっとまだ不安定です。 疲れているようです。眠れないのがなー 毎日布団に入って目をつぶっても何時間も眠れません。そのせいでいろいろ生活に支障をきたしている感じです。。 なんだかストレス溜まっている感じでイライラするし。 今日は早く眠れるとい…

ウクレレ練習中

2冊目GETだぜ♪ 中古で入手したウクレレの弾き語り用楽譜集。 200曲もあるのでやり応え抜群です。 弾き語り用なので普通の楽譜とは違い、ただ歌詞の上にコードが書いてあるだけです。 でも、1ページに1曲きちんとおさまっているので弾きながらめくることがな…

まだまだ

まだまだ本調子じゃありません。 今の症状は入眠困難に、出掛けられない症候群に、肩こりこりっこりですwww 昨日の記事を見ていただければ分かりますが、だいぶ頭が回ってきていて、環境改善などの工夫が頭に浮かぶようにはなってきています。 通常通りま…

週間家事システムを作る

ちょっと前から考えていた週間スケジュールです。 材料はファイルケースと、クリアフォルダとラベルくらいかな。 結局忙しい時だからこそいろんなことが起こるんですよね。 夫が忙しくなれば私が家事の手伝いを頼むことを遠慮し始め、忙しい夫のために尽くし…

行きたい

行きたいー 行きたいー 行きたいー 行きたいー図書館にー 行きたいー でも気力がーなーいー お腹すいたしー美味しいもの食べたいー ハンバーグ食べたイー このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新!サボったらペナルティ!(只今体調整えるため一時的にサボ…

ウクレレ教本

我が家のウクレレ教本です。 残念ながら曲の模範演奏はほぼありません。。 しかし、安くて分かりやすい本です。分かりやすくしてあるせいで楽譜が見開きでおさまっていなかったりするのが玉に瑕ですが。 基本の手の動きなどを確認するのにとても役立ってます…

太っても知らないから

プリンアラモードを一人で寂しくむさぼるの巻きです。 いや、ちっとも寂しくはないんですがw 昨日、夫が買ってきてくれたのでむしろ幸せ?w大変おいしくいただきました。 どうも更新が微妙です。なぜか金・土休んで日曜更新してたwwww やっぱ頭の回転…

ちょっと体調悪し。

良い感じで少しづつ浮上しつつあるんですがね。 眠れないのと頭痛で週末は寝込んでました。 図書館に行ってリセットせねばーーー 今日はおとなしく早めに寝ます。 このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新!サボったらペナルティ!(只今体調整えるため一時…

ウクレレ雑感

ウクレレを始めて約1週間。毎日30分くらいやってます。 楽しいですが。。。問題は楽譜… 楽器というものを何ひとつやったことがない私はすっかり失念していたんですが、練習するには楽譜が必要なわけで。 入門用のDVDつきは1冊買いました。 が、好きな曲を弾…

睡眠が良くない

あまりにも睡眠状態が悪くて参っています。 毎日布団に入って何もしないで3時間以上しないと眠れません。 昼頑張って寝ないようにして、22時までには布団に入り、大抵眠れるのは2時くらい。 ひどい時は朝までコース。あんまりにも眠れなくて一度諦めてTVを30…

お風呂

お風呂につかることにしました。 この通りに。 お風呂deダイエット: 1日5分からのスッキリひきしめ習慣 山崎 まゆみ / 新潮社 ( 2013-11-29 ) imanchuのバインダーで詳細を見る こちらの本からです。 ダイエットと謳ってありますが、これはきっと精神安定に…

整える。ちゃんと。

案外風呂につかることは重要だと最近思っています。 ただでさえ何もなくても入眠障害的になかなか寝付けないので、睡眠のためにも身体を温めることはとても有効だったりします。 あとはまぁ、このブログでは散々言ってることら辺ですね。 読書に、手帳に、ス…

2月読書ノルマ返済計画

なんだかだいそれたタイトルですよねw 先月、ほぼずっとうつ状態が続いていましたので、読書の月ノルマ15冊を8冊しか読めなかったのでその返済です。普段の15冊にプラスして返済していく感じです。 前、丸々2か月分のサボったノルマを返済したことがあるの…

小出し

小出しに日記の写真です。 ホントは詳しい記事を書くために撮り溜めておいたんですが、適当に放出。 1日4行です。 詳しい奴はまた今度書くんだってば!うん。早めに。 このブログの目次→こちら 月曜〜金曜更新!サボったらペナルティ!(只今体調整えるため…

石原10年日記

石原10年日記を今年から愛用し始めました。 本当は詳しく書きたいのですが、とりあえず写真だけw 10年連用日記です。 そして体調が悪い今、あんまり書けていません。調子の良い時はちゃんと毎日かけるんですがね。今は3日に1回くらいで一気に書いちゃってい…

TEDぬいぐるみGET

だからなにと言われればただGETしただけだよとしか言えませんwUFOキャッチャーで300円くらいで。ぬいぐるみとかあんまり好きじゃないんですが、ついつい。 手を入れられるパペットとかいうやつです。かわゆすゆすーーー あー腹減った。。。。 このブログの…

ギリギリ

ギリギリです。多少動けてます。 やっぱり昼間寝すぎ感が強いですが、夕飯も久々に手料理っぽいものが作れたのでヨシとしましょう。 どうにか洗濯を部屋干しして、猫トイレを綺麗にして。そのくらいの最低限が一人でできるようになっただけでだいぶ回復して…

うつの問題と対策

戻ってまいりました、いまんちゅです。お久しぶりです。 どうにか更新再開まで浮上できました。様子を見ながらあんまり飛ばさないように更新再開しまっす。 今回かなり重いうつの症状があったと思います。 私は以前躁うつ病と診断されていまして、今は通院も…

もうちょいちょいっとお休む

激動の1週間をすごしたいまんちゅですw 上がったり下がったりと言う意味ではなく、かなり久々にふかーーーーく底まで落ちてしまっていました。週末くらいまでほぼ寝たきり。ホント、ちゃんとブログ休む宣言しといて良かったw 身体がまったく動かず、考え方…

ちょっとお休み。

悪化しているわけじゃないんですが、流石に長引いてきたんで一旦ブログもお休みして調子を整えることにします。 今週いっぱい。来週月曜日までにはどうにかします。 ひたすら漫画読んだり、ハリポタ祭りしたり、なんかお笑い系のDVDでも借りてこようか。 ダ…

↑↑↑

イェ━━━━━ヽ( ゚Д゚)人(゚Д゚ )ノ━━━━━━イ!! 注文してた某アイドルグループのコンサートDVDが届いたよー!!! とりあえずウッキウキで全部見てももうたーーーw あー楽しかった。良いストレス解消ダー。 DVDのおかげか、洗い物や家計簿なんかもはかどり、久々にやら…

鬱々と

ここ数日、「図書館へ出掛けようと寝る前に気持ちを高め、失敗する」というスパイラルに陥っているいまんちゅです。 連日書いている通り、かなり鬱っぽい日々を過ごしています。 嫌なことばかりがフラッシュバックし、落ち込むのを防ぐために某アイドルグル…

調子を上げることに集中

なんだかんだで調子をごまかしにごまかして、いつもできていることが出来ないためのストレスまで背負い込んでいたようです。 調子が下がれば私の性能自体もさがります。機械でいえば油をさしてなくて動きが悪い状態。 その状態で同じだけの動きを求めても到…

頭痛…風邪かも

原因はハッキリしています。昨日の大ハッスルですw 実は最近とあるジャニーズグループのコンサートのDVDを購入しました。あんまりおおっぴろげにファンともいいたくないのですが、コンサートDVDを買った時点でファンだと認めざるを得ないですよね。 ああ、…

フェルトを百均で!?

なんと、100円ショップダイソーさんで買える羊毛フェルトのキットです。 ニードルが1本ついているので最悪これだけで作れます。あ、あとチェーンを通すためのワッカをTピンで作るのでラジオペンチとその余分を切るニッパーがいります。 こんな感じでできまし…

スピロノラクトン