いや、むしろ良い事だ！！！ と、のっけから断定的な言い方をしてしまいましたｗなんとなく流行りに乗っていろいろする人を軽いだとかちょっと良くない風に捉えられる風潮ってありますよね。 例えばバレンタインは企業が作ったものでそんなものに踊らされる…

頑張るという言葉が嫌いです。 これはたぶんうつ病とかの人と同じ感じですよね。人に頑張れと言われることも嫌いだし言うことも嫌いです。それでも、「応援」という意味では使います。何か作業途中の人とかに言う言葉として。でも、やっぱり私は「発奮」「一…

いろいろやる気を出すために試行錯誤したりどうすれば汚部屋を脱出出来るのか考えたり…そんなことばかりを考えていたらとても自分が情けなくなる瞬間があります。 「どうして普通の人は仕事してある程度家も片付けてって出来てるのに自分にはそれが出来ない…

昨日書いたことをもうちょい掘り下げて書きます。 実際に行動を起こすための準備です。 １．頼れる人（汚部屋にすでに入ったことがある人）がいれば頼る 頼れる人はいますか？私の場合旦那との二人暮しで二人で汚部屋生活してたもんですから良かったです。で…

超汚部屋の現状を把握し、途方にくれました。ホント改めて見るとひどい…で、ちょっと今日は２ちゃんねるの「汚部屋スレ」のテンプレより 汚部屋チェック票を。http://obeya.kotonet.com/contents/checklist02.htmlだいたい私の場合６〜７くらいを行ったりき…

パソコンの前ばかりにいる私ですから実は現状がまったく見えていません。とういうか現状を知りたくないので逃げているだけです。 壮絶な汚部屋ですからねｗしかし、少しづつやる気を出す方法なんかを試行錯誤していくうちになんとなーくいままでゼロだったや…

さて、今回は「好きなこと」の反対側についてです。あなたの嫌いなことはなんですか？意外と好きなことより出てきやすくないですか？私は即座にパッといろいろ浮かびましたｗ 掃除・洗濯・料理…家事全般嫌いｗｗｗでも良く考えると本当は嫌いとは少し違うこ…

そもそもやる気と言うのはそんなに大事なものなのでしょうか？ 実は最低限の生活を出来ている人が「片づけをする」とか「掃除をするの」ならばそこまで必要のないものだと思います。 惰性で掃除が出来る人だって世の中にはいるんです。何も考えずにきちんと…

さて、普通の生活をすべて諦めた私でしたが、ある時から変わりました。 それは、すべてを諦めたからこそ「どうせもう諦めたんだから好きにいきればいいんじゃね？」という思考によるものでした。 もう無理だ。普通の生活なんてやれっこない。● ↓ もう諦めよ…

自分を動かすことに貪欲になるというのはどうすれば自分がやる気が出るのかを知るということです。 どうせもう普通の生活に戻ることを諦めた身です。時間はたっぷりあります。とにかくたくさん考えたし、調べました。思いついた方法をすべて書き留めます。毎…

あなたは誰にも言えないけどちょっと心の奥底で馬鹿にしていることってありませんか？私はおおいにあります。いや、ありました。カリスマ主婦（笑）カリスマブロガー（笑） 頑張った自分へのご褒美（笑）デパ地下スイーツ（笑） ナチュラル系（笑）リネン（…

さて、今日はPOICとの出会いを書いてみます。 前回書いた病院のくだりからずいぶん経っての出来事ですが、病院行って落ち込んだり良くなったりグダグダと過ごしていただけなのでそこら辺は省きます。というか、約5年かけて脱出していったので出来事と出来事…

精神病院、心療内科。 そんなところに行くやつはキ○ガイだとか思っている方、それは間違いです。精神病は誰でもなる可能性があるんですから。すべて諦めたけどあきらめ切れない私は再び病院に行くことにしました。というのも、「うつ病」で何年か前に通って…

さて、すべてを諦めた私がどうしたかというと「自分は変われないくず人間だ」という絶望感にさいなまれながら過ごすこと数日…1週間くらいあったかもｗどうせ変われないならずっとこのままならもう好きなことだけして過ごせばいいじゃん！旦那に罪悪感？んな…

ではまず「やる気の出し方編」と題してはじめます。もうホントにどん底のどん底ににいて何もやる気が起きず、周りを見渡せば超絶汚部屋。床はホンの10パーセントほどしか見えてません。まず私がしたことは「すべてをあきらめること」でした。昼夜逆転なんて…

今日は簡単になぜ駄目人間になったのか、なぜ何も出来なくなったのか理由を書いてみます。まず一番大きな理由が「精神病にかかったから」ということです。 病名は「躁うつ病」といって簡単に言うと人より感情の波が激しく、コントロールが出来ない病気です。…