メンタル

好きなことだけをやる

さて、すべてを諦めた私がどうしたかというと「自分は変われないくず人間だ」という絶望感にさいなまれながら過ごすこと数日…1週間くらいあったかもwどうせ変われないならずっとこのままならもう好きなことだけして過ごせばいいじゃん!旦那に罪悪感?んな…

すべてを諦めるとやる気も出てくる

ではまず「やる気の出し方編」と題してはじめます。もうホントにどん底のどん底ににいて何もやる気が起きず、周りを見渡せば超絶汚部屋。床はホンの10パーセントほどしか見えてません。まず私がしたことは「すべてをあきらめること」でした。昼夜逆転なんて…

スピロノラクトン