2014-03-06から1日間の記事一覧

睡眠が良くない

あまりにも睡眠状態が悪くて参っています。 毎日布団に入って何もしないで3時間以上しないと眠れません。 昼頑張って寝ないようにして、22時までには布団に入り、大抵眠れるのは2時くらい。 ひどい時は朝までコース。あんまりにも眠れなくて一度諦めてTVを30…

スピロノラクトン